Назв солодкий продукт, що допомагає людям з підвищеним артеріальним тиском

2

Фініки допоможуть людям з підвищеним артеріальним тиском. Вчені довели користь цього солодкого продукту і розповіли, як його краще вживати.

У фініках міститься велика кількість триптофану, що сприяє уповільненню процесів старіння в організмі і зміцнює нервову систему людини.

Найбільшого ефекту від вживання фініків можна домогтися, змішавши їх з медом. Необхідно відокремити м якоть від кісточки фініків, додати до них мед і з’єднання їдати одну столову ложку цієї суміші щодня. Така комбінація багата на антиоксиданти, які запобігають пошкодження клітин. Також добре знижує високий тиск натуральний чорний шоколад.

Гіпертонія є серйозним захворювання, що веде до пошкодження кровоносних судин, що викликає захворювання серця, нирок та інших органів. Високий кров’яний тиск може стати причиною інсульту. Фахівці радять боротися з таким станом, включаючи в свій раціон корисні продукти.