Медики розповіли, як знизити ризик розвитку раку печінки

2

Закордонні медики перерахували заходи, які дозволять знизити ризик розвитку раку печінки. Однією з рекомендацій є перевагу здоровому харчуванню.

Фахівці настійно рекомендують відмовитися від алкоголю або звести його вживання до мінімуму. Суть в тому, що спиртні напої руйнують клітини печінки, що загрожує серйозними ускладненнями, в числі яких цироз і жировий гепатоз.

Зберегти здоров’я життєво важливою залози дозволить і правильне харчування, що включає в себе поїдання великої кількості фруктів і овочів. Що стосується заборон, то знизити ризик розвитку раку дозволить відмова від оброблених продуктів і цукру.

У цьому ж списку смажені та жирні страви. Ще одна ключова світу — отримання достатньої фізичної активності, точніше, щоденні 30-хвилинні вправи, що достатня для захисного ефекту.