Медики назвали овоч, який руйнує зуби

1

Медики з’єднання ясували, який продукт найбільш небезпечний для здоров’я зубів.

Багато стоматологи переконані, що правильне харчування допомагає унікати проблем із зубами, в тому числі і каріозних пошкоджень емалі і зубних тканин. Експерти сходяться на думці, що раціон може запобігти хворобам зубів навіть у тому випадку, якщо у людини є нехороша генетична схильність, тобто “погані зуби” в роду.

І тим не менш, слід відповідально підходити до вибору продуктів, які людина споживає. Адже навіть нешкідливі, на перший погляд, овочі можуть провокувати карієс. Мова йде про картоплю.

Медики считают, що саме картопля є найбільш шкідливим овочем для здоров’я зубів. Справа в тому, що в складі картоплі багато крохмалю. Ця речовина при зіткненні зі слиною в роті починає продукувати молочну кислоту. А саме вона є головним ворогом зубної емалі – молочна кислота здатна розм’якшувати емаль зуба.

Крім того, медики повідомляють, що крохмаль також збільшує вироблення цукру, що є теж згубним для зубів.

Тому після вживання картоплі в любов вигляді рекомендується прополоскати рот проточною водою або зубним ополіскувачем, а краще почистити зуби за допомогою пасти.

Є також число експертів, які радять взагалі відмовитися від вживання картоплі або звести його прийом до мінімуму. Це дозволить зберегти зуби здоровими, а емаль міцною.