Доктор Комаровський назвавши продукт, який помилково вважається корисним

3

Євген Комаровський розповів, чому молочні продукти не можна вважати обов’язковими в дитячому раціоні.

На своїй сторінці в Instagram доктор розповів, чому не обов’язково змушувати дітей є молочні продукти:

“Не рідко скаржаться нам на дітей, які не їдять молочні. Це не небезпечно, але це вкрай неприємно для батьків таких дітей.

Головна проблема полягає саме в тому, що це незручно саме батькам. Їм доводиться щось вигадувати, щоб нагодувати дитину молочним. Тім не менше, є один молочний продукт, який всі напевно знають, і всі діти його їдять морозиво. Так що морозиво вже точно дитина їсть.

Хвилювання, пов’язані з тим, що дитина не їсть молочні продукти, як правило, зумовлені тим, що в молочних продуктах є багато кальцію і багато білка. Немає молочних продуктів – не вистачає. Насправді, підстав хвилюватися у вас немає. Білка багато і в рибі, і в м ясі, і в яйцях. Кальцію величезну кількість в тій же рибі, в зелених овочах і фруктах.

Відсутність в раціоні молочних продуктів зовсім не є критичним. Величезна кількість ссавців ніколи не бачать молочні продукти після закінчення періоду млекопитания, і собі чудово при цьому відчувають”.
Сlutch