Дивна тремтіння: чому ми здригаємося при засипанні і що робити

6

Міоклонія знайома всім людям – це дуже поширене явище, яке найчастіше не несе ніякої загрози. Альо іноді може стати сигналом про серйозні проблеми.

Багато людей помічають, що під час засипання по всьму тілу або окремій ділянці ніби проходити хвилею тремтіння. Це міоклонія -абсолютно мимовільний процес, який може спостерігатися не тільки під час засинання, але і в глибокій фазі сну. Ви можете поспостерігати за домашніми улюбленцями – у них уві сні іноді сіпаються лапки. Це теж міоклонія.

Є дві найпоширеніші причини міоклонії – реакція організму на навколишнє середовище, наприклад, звук, світло, які ви можете навіть не зафіксувати в своєму засыпающем свідомості. Друга найпоширеніша причина – невроз. Також мозок може посилати «невірні» сигнали м’яка язам, якщо ви просто втомилися – як фізично, так і емоційно.

Альо міоклонія може бути патологічною. В такому випадку напади бувають частими і можуть тривати досить довго, а також виникати під час неспання. До таких тиків потрібно обов’язково придивлятися – якщо у вас раптом почали сіпатися на зв’язку, а раніше такого не було, слід звернути до лікаря. Також варто проконсультуватися з лікарем, якщо ви стикаєтеся з тремтінням при засипанні майже кожен день. Міоклонія може бути пов’язана з серцево-судинними захворюваннями, хворобами нервової системи, цукровим діабет та іншими серйозними недугами.