Супрун спростувала міф про шкоду бігу для колін

Іноді можна почути, що, якщо багато бігати, можна стерти коліна. Насправді ж в.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун запевняє: фізична активність, в тому...

ТОП-5 причин поганої шкіри через неправильно підібрану косметики

Сучасні засоби по догляду за шкірою містять дуже багато компонентів, в яких важко розібратися. Через це дуже часто страждає наша шкіра. Ми вивчили питання і...

Факти про щеплення, які потрібно знати всім відповідальним батькам

Тема щеплень часто провокує неабиякі суперечки, особливо якщо це стосується дітей. З одного боку, вакцинація - найефективніший і найбезпечніший спосіб захисту від інфекційних хвороб....

Одинадцять шкідливих помилок щодо фітнесу

Незалежно від мети, чи то зміцнення здоров'я, позбавлення від зайвої ваги або поліпшення настрою, безліч людей вдаються до фізичних вправ, які останнім часом прийнято...

Криза чоловічого віку: ТОП-4 етапи

Якщо твій коханий раптово втратив інтерес до життя, можливо, у нього почалася криза. Отже, існує п'ять умовних періодів віку чоловіка, коли у нього може розвинутися...

Що станеться з вашим тілом, якщо перестати їсти хліб

Чи могли наші бабусі припустити, що приказка «Хліб всьому голова» буде жорстоко оскаржена? Останнім часом у моді безвуглеводні дієти, а відмова від борошняого розцінюється...

Чому яблука корисні для здоров’я: відповідь медиків

Чому яблука повинні бути у щоденному раціоні та які корисні властивості мають ці фрукти - розповіла Уляна Супрун. Про це має знати кожен! В. о....

Лікарі повідомили про користь щоденного вживання аспірину

Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско повідомили, що щоденний прийом аспірину може підвищити виживаність онкохворих в середньому на 78%. Згідно з їх дослідженням, опублікованим в...

Названо топ-5 найкорисніших продуктів для профілактики хвороб серця

Вчені Британської дієтичної асоціації оприлюднили список найкорисніших для роботи серця продуктів. Кожна щоденна порція цільнозернових продуктів знижує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань на 9%....