5 порад для схуднення, які вам точно сподобаються

З цими порадами худнути легко і приємно! Щоб спалювати зайвий жир (і робити це максимально безпечно для здоров'я), потрібно мати швидкий обмін речовин. А розігнати...

Експерти виявили ще одну небезпеку солодкої газованої води

В ході дослідження було встановлено, що солодка газована вода веде не лише до ожиріння. Вчені з Університету Джона Хопкінса в Балтіморі підтвердили, що вживання солодких...

Топ-4 найпопулярніших міфів про хліб

Фахівці розвіяли Топ-4 найпопулярніших міфів про хліб, яким не варто вірити. За словами експертів, останнім часом люди все частіше ставлять під сумнів користь цього...

6 правил для покращення метаболізму після 30 років

Чи правда, що після 30 років порушується обмін речовин в силу природних причин? Чи ми самі "підштовхуємо" наш організм до старіння? Розкриваємо міфи і...

Як дізнатись, що пора худнути

Простий і швидкий тест за допомогою нитки покаже, чи не час худнути. Про те, що пора худнути, скаже не тільки улюблений одяг, який раптово...

Британські вчені назвали способи, які допоможуть продовжити життя на 10 років

Британські вчені визначили найбільш ефективні способи продовження життя на 5-10 років. Про це пише газета Daily Mail. Дослідження, які науковці провели у серпні в Гарвардському...

Медики назвали шокуючі наслідки хронічного недосипання

Вчені з'ясували: у людей, що страждають хронічним недосипанням, в крові підвищується кількість маркерів запалення - передвісників безлічі захворювань : від інсультів і інфарктів до...

Названо топ-5 найкорисніших продуктів для профілактики хвороб серця

Вчені Британської дієтичної асоціації оприлюднили список найкорисніших для роботи серця продуктів. Кожна щоденна порція цільнозернових продуктів знижує ризик передчасної смерті від серцево-судинних захворювань на 9%....

Здорове харчуванняя: чи варто боятись “хімії” і ГМО

На тлі суперечок про користь і шкоду ГМО у багатьох виникає майже забобонний страх. Екологічно чисті, органічні продукти - тренд XXI століття. Напевно майже...