Медики назвали 4 способи, які допоможуть позбутися зимової втоми і сонливості

Вчені змогли довести, що синдром хронічної втоми є реальним, і люди, які страждають від нього, не симулюють хворобу і свої страждання. Найчастіше втома настає...

5 продуктів, які варто їсти на сніданок, щоб прискорити обмін речовин

Сніданок пропускати не можна, але важливо вибирати правильні продукти! Дієтологи радять тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин, - ні в якому разі не пропускати...

Медики рассказали, почему опасно злоупотреблять минеральной водой

Многие из нас употребляют минеральную воду для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, укрепления иммунитета, очищения организма и нормализации обмена веществ. Однако, медики напоминают, что чрезмерное поступление...

Медики розповіли, які косметичні засоби викликають онкологію

Особливу небезпеку для жінок представляє процедура покриття нігтів гель-лаком, а також використання губної помади. Досвідчений лікар-онколог Антон Шкіряк розповів, які косметичні засоби викликають ракові...

Метеочутливість – це хвороба або самонавіювання?

Хто хоч раз у житті не списував своє погане самопочуття на погоду? Часто можна почути, що головний біль - до зміни погоди, суглоби ниють...

Одинадцять шкідливих помилок щодо фітнесу

Незалежно від мети, чи то зміцнення здоров'я, позбавлення від зайвої ваги або поліпшення настрою, безліч людей вдаються до фізичних вправ, які останнім часом прийнято...

5 несподіваних продуктів, які викликають запалення в організмі

Всі ми знаємо, що фаст-фуд не несе нам нічого, окрім зайвих калорій. Можливо, ви здивуєтеся, але продукти, які ми довгі роки вважали корисними, також...

Що станеться з вашим тілом, якщо перестати їсти хліб

Чи могли наші бабусі припустити, що приказка «Хліб всьому голова» буде жорстоко оскаржена? Останнім часом у моді безвуглеводні дієти, а відмова від борошняого розцінюється...

6 правил для покращення метаболізму після 30 років

Чи правда, що після 30 років порушується обмін речовин в силу природних причин? Чи ми самі "підштовхуємо" наш організм до старіння? Розкриваємо міфи і...