Грип – не від холоду: 5 поширених міфів про цю хворобу

Навколо грипу існує чимало міфів, і пора вже з ними розібратися! 1. Якщо ти хворієш взимку, це грип Так, він асоціюється з холодним сезоном, але набагато...

Експерти назвали вид чаю, який захищає від раку

Чай улун знижує ризик розвитку раку грудей. Вчені з Університету Сент-Луіса (штат Міссурі, США) виявили, що при регулярному споживанні чаю улун знижується ризик захворювання раком...

Медики назвали несподівану причину розвитку гіпертонії

Дефіцит цинку може бути пов'язаний з гіпертонією Американські вчені з Університету Еморі виявили, що дефіцит цинку може сприяти підвищенню артеріального тиску і з часом...

Стоматологи назвали топ-6 продуктів, які найбільше руйнують зуби

Від яких страв і продуктів стоматологи радять відмовитися назавжди заради білосніжної посмішки? Виявляється, багато звичних і корисних продуктів можуть бути шкідливі для наших зубів не...

Як отримати плоский живіт: топ-8 корисних порад від фітнес-тренерів

Багато хто вважає, що підтягнутий живіт (а з ним і кубики) з'являється лише у тих, хто регулярно займається спортом. Так буває не завжди, але...

Дефіцит якого вітаміну викликає головний біль: відповідь медиків

Дефіцит вітаміну В12 може стати причиною безлічі симптомів, які за відсутності лікування тільки посилюватимуться. До їх числа входять і головні болі. Вітамін В12 бере участь...

5 продуктів, які варто їсти на сніданок, щоб прискорити обмін речовин

Сніданок пропускати не можна, але важливо вибирати правильні продукти! Дієтологи радять тим, хто хоче прискорити свій обмін речовин, - ні в якому разі не пропускати...

Найпоширеніша фізична вправа виявилася небезпечною для здоров’я

Поспішаючи в спортзал, варто пам'ятати про те, що не всі фізичні вправи несуть лише одну користь, а деякі з них можуть серйозно зашкодити здоров'ю. Сьогодні...

Лікарі назвали фрукт, який позбавить від безсоння

Дослідники виявили в ківі серотонін, який допомагає перемогти безсоння і тривожні думки. Вчені впевнені, що регулярне споживання цього корисного фрукта здатне вирішити проблеми зі...